Curso livre online de Fisioterapia no Logos Instituto, com carga horária de 10 a 40 horas, escolhida por você na matrícula. Estude no seu ritmo e, ao concluir com aproveitamento, solicite o certificado de conclusão.
No Pilates, o abdômen não trabalha sozinho: o Powerhouse inclui lombar, pelve e glúteos, e quase todo exercício parte dele, do The Hundred no solo ao Footwork no Reformer. Este curso de pilates reúne a teoria do método em 40 horas, dos seis princípios de Joseph Pilates ao papel das molas nos aparelhos. É um curso livre de noções, não uma formação de instrutor.
Serve a quem pratica Pilates e quer entender por que o professor insiste tanto na respiração diafragmática e no controle do movimento, a quem estuda educação física ou fisioterapia e quer conhecer o método antes de uma formação específica, e a quem trabalha na recepção de um estúdio e precisa explicar ao aluno novo a diferença entre a aula no solo e a aula no aparelho. A apostila também conta de onde vieram as molas: na Primeira Guerra, Joseph Pilates improvisou exercícios para feridos com molas de cama.
O conteúdo é teórico. Não trata de contraindicações, avaliação postural nem montagem de aula, e não autoriza ninguém a conduzir alunos. Para dar aula de Pilates, o caminho costuma passar pela graduação em educação física ou fisioterapia, com registro no conselho da profissão, e por uma formação específica no método.
Não habilita para dar aula. Ensinar Pilates costuma exigir graduação em educação física ou fisioterapia, com registro no conselho da profissão, além de formação específica no método. O certificado da Logos vale como introdução teórica, reforço para estudantes da área e curso complementar no currículo. Confira a exigência com o conselho e com o estúdio.
No solo, o Mat Pilates, a resistência vem do peso do próprio corpo, em exercícios como Roll Up e Criss Cross. No Reformer, uma plataforma deslizante presa a molas ajustáveis dá a carga, que muda conforme o condicionamento de cada aluno. A apostila trata o aparelho como etapa que pede a orientação de um instrutor.
Concentração, controle, centralização, fluidez, precisão e respiração. A centralização aponta para o Powerhouse, o centro de força do corpo, e a respiração é diafragmática, usada para dar ritmo e controle ao movimento. O curso explica cada princípio e mostra como ele aparece nos exercícios de solo e de aparelho.
Dá. O curso é online e teórico: descreve os exercícios, o Reformer e o Cadillac sem exigir que você os execute. O estudo é gratuito e o certificado digital custa R$ 39,90, emitido depois das 40 horas concluídas com nota final igual ou maior que 60.
Este é um curso livre de formação inicial e continuada, previsto na Lei de Diretrizes e Bases da Educação (Lei nº 9.394/1996, art. 42) e no Decreto nº 5.154/2004. Cursos livres não passam por reconhecimento do MEC, que regula apenas ensino técnico, graduação e pós-graduação.
O certificado do curso Básico em Pilates comprova a carga horária escolhida na matrícula e o conteúdo estudado. Ele pode ser usado em currículo, processos seletivos e horas complementares quando a instituição aceitar. Não substitui diploma técnico ou superior nem habilita ao exercício de profissão regulamentada.
Antes de usar em concurso ou seleção, confira as exigências do edital. Você também pode validar a autenticidade do certificado nesta plataforma.
